Всем известно, как важны крепкие и здоровые зубы. Если зубы больны, функциональность их нарушена, это негативно сказывается и на работе желудочно-кишечного тракта, и на дикции, и, конечно же, на внешнем виде улыбки. А красивая и белоснежная улыбка не только помогает чувствовать себя хорошо физически, но и добавляет привлекательности, придает уверенность в общении с другими людьми.

Хотя зубная эмаль и является одним из самых твердых материалов в нашем организме, она все же нуждается в регулярном и бережном уходе. Если пренебрегать этим, то возрастает риск возникновения довольно неприятного зубного заболевания – кариеса. В результате, пораженный зуб или соседние с ним, со временем начинают разрушаться. Лечение зубного кариеса с помощью новых технологий помогают достичь хорошего результата, но потребуется достаточное вложение денежных средств и свободного времени. Поэтому предпочтительнее не допускать возникновение кариеса или лечить на ранней стадии его развития.

Профилактика кариеса зубов подразумевает проведение ежедневных комплексных мер. Сюда входит здоровое и правильное питание для обеспечения всего организма необходимыми витаминами, макро– и микроэлементами. Важна тщательная и регулярная чистка зубов с помощью зубной щетки и пасты, ежедневное использование зубной нити для удаления загрязнений между зубов. Необходимо постараться ограничить прием сладостей или после их приема тщательно прополоскать рот. Если нет возможности почистить зубы после приема пищи, воспользуйтесь жевательной резинкой без сахара, она поможет быстрому восстановлению кислотно-щелочного баланса в полости рта. Для того чтобы обнаружить кариес на начальной стадии рекомендуется минимум раз в полгода проходить обследование у квалифицированного стоматолога.

Придерживаясь таких несложных правил, можно уберечь себя от проблем с зубами, а ваша улыбка будет белоснежной и привлекательной.